Шатавари (Аспaрагус) на прах Zoya 60 г

Шатавари, известно още като Див аспарагус или Индийски аспарагус, представлява растение с билкови качества. Употребява се предимно коренът на растението, който се отличава с горчиво-сладък вкус. Билката се приема като суперхрана и един от най-добрите адаптогени в света.

Шатавари е широко разпространена в Шри Ланка, Индия и Хималайте. Тя се използва в системата Аюрведа като билка, насочена към поддържането на различни аспекти от женското здраве, тъй като балансира енергийните нива на организма през всички стадии на хормоналното развитие на жената - менструален цикъл, майчинство, менопауза. Смята се, че употребата подобрява фертилната среда, регулира менструалния цикъл и повишава производството на майчино мляко при кърмещи майки.
Друго често нейно приложение е насочено към поддържане на добра храносмилателна функция и нормализиране на нивата на лимфоцитите в организма. Тя притежава и диуритично действие, като допринася за пречистване на токсините чрез отделителната система.

Начин на употреба:
Приемайте между 3 и 10 г шатавари на прах (от 1/2 до 2 ч.л.) на ден, разпределени между храненията. Комбинирайте с вода, прясно изцеден сок, шейкове или смутита.

Хранителна информация за 100 г:
Енергийна стойност - 1310 kJ/313 kcal
Мазнини - 2.7 г
от които наситени - 1.1 г
Въглехидрати - 47.8 г
от които захари - 5.8 г
Белтъчини - 6.8 г
Сол - 0.2 г
Съставки: Шатавари (Asparagus Racemosus) корен на прах