Йога за облекчаване болките в гърба, Бхарат Тхакур

Йога за облекчаване болките в гърба, Бхарат Тхакур

Наличност: На склад

7,00 лв.

Книгата на известния индийски йога ще ви предложи уникална програма за облекчаване болките в гърба с помощта на техники от Йога. В програмата са включени упражнения за загряване, укрепване на гърба, тонизиране на гърба и разтягане на корема, а в края на изданието ще запознаете със специалните техники на медитация и релаксация. За улеснение на изпълнението към всяка йогистка поза са предложени оригинални снимки и различни варианти в зависимост от индивидуалните ви умения.

Допълнителна информация

Издател: Скорпио

Година на издаване: 2009

Брой на страници: 128

Additional Information

Страна произход N/A
Количество 1 брой

Етикети за този продукт

Use spaces to separate tags. Use single quotes (') for phrases.